采采小穗花

↓在新竹大遠百附近新開的親子餐廳-火車親子樂園，附近還有 知名的 飛翔的魚。-已重新營業 最新消費資訊請洽官網

↓1樓是白色系吊燈，裝潢很簡潔明亮。

添加酵母粉的配方，雖然需要花一點時間等待麵糊發酵，但 空氣感 般的酥脆，很值得！
參考來源：RAISED WAFFLES

偶爾在天氣變化劇烈的春秋季，就會開始看到臉書有朋友分享 利用 洋蔥 預防感冒的各式食療法，今天來分享我們家適合小朋友的冰糖洋蔥茶，和不愛甜爸爸喝的 洋蔥滴雞精，滴完雞精的洋蔥和雞胸肉 還能做 小黃瓜拌雞絲，最適合隨時都在減肥的采采了！

洋蔥茶

材料：洋蔥半顆、冰糖一大匙、水1600cc

秋冬天氣變化大，每天早上來一碗蘋果酒釀甜湯，暖心又能讓肌膚容光煥發！

有時早上想煎荷包蛋當早餐，卻又不喜歡一早就有油煙味～也怕開抽油煙機會吵醒小孩，這時 用烤箱就可以同時烤吐司和荷包蛋囉！

美乃滋太陽蛋吐司

我很常用黑糖代替白糖做甜點、煮薑茶，之前都是在好市多買，結果有天發現原本買的牌子背後成分竟出現了：焦糖色素！ 回家找出快用完的黑糖，仔細看外包裝沒有焦糖色素，表示之前標示不清？害我很自責！竟然都讓孩子吃這樣的食品...

後來，搜尋到就在新竹寶山鄉有家私人製作黑糖的糖廠，不能參觀，但可以到辦公室買糖。

↓有時大門會關上，可以按對講機請會計小姐開門，有時會計小姐不在辦公室時，也會關上門，稍微等一下 她回辦公室後就會開門了～

這道 小黃瓜拌雞絲 超級簡單，免開火、無油低熱量、吃得到纖維和蛋白質，是減肥的好良伴呀！

食材：小黃瓜2～3根、去皮去骨 雞胸肉1付

↓小黃瓜切絲灑1大匙鹽，抓一抓 靜置30分鐘～2小時。

〝錯過產後減肥黃金期 我一樣可以3個月瘦10公斤！！〞

這樣的標題似乎有點太商業了！有種賣減肥藥或健身器材的感覺～其實，這是我對自己減肥的紀錄 也是一種警惕，希望能牢記減肥的辛苦，不要再復胖啦！！接下來呢～來看看我怎麼健康瘦吧！

↓這是20150410在沖繩的旅行，此時已經來到沖繩之旅的尾聲，已經吃吃喝喝放鬆好幾天了，回國一量體重 整趟沖繩之旅胖了1.5公斤，看似還好 但 實際體重是69.1kg 已逼近70大關啦！！看看手臂、肚子、屁股 十足的 媽媽味 呀！

一大早坐單軌電車來到那霸機場，就先衝去國際線託運行李啦～然後再衝回來國內線的大樓買東西。國際線的大樓看到的部份 好像只有1樓的 LAWSON便利商店 和 2F 有幾間伴手禮店、1間免稅店，不像國內線的大樓，有好多東西可以買唷！

建議大家要先去報到和託運行李，這樣就不用推著大包小包逛國內線，也不怕逛太久會耽誤搭機的時間。

↓掛完行李，推了娃娃推車放隨身行李 走回國內線買東西囉～這是國內線1樓的商店街，左邊的走廊就是往國際線的方向，穿過最後面的自動門，還要走一段路才會到國際線。

↓我們次趟沖繩行的最後一間飯店是 大和魯內飯店（Daiwa Roynet Hotel Naha Kokusai-dori），一開始先開車來寄放行李，還車之後才搭單軌電車逛 NAHA MAIN PLACE 和 國際通 。大和魯內飯店正下方有停車場，第一個小時300円，之後每20分鐘100円，有點貴 還是得先停車下行李呀～然後坐電梯上來就看得到往飯店的指標了。

 ↓寄放完行李，先借了推車去逛街囉～幸好有推車，因為在逛街時 ㄚ乖睡著了，去 花笠食堂 吃飯時才醒來呢！